Från vardagskaos till fokus och kontroll
Gratis workshop som får dig att slippa jaga extra tid som aldrig kommer att infinna sig!
Har du en aning om vad du fyller dina dagar med?
Vissa saker är du säkert medveten om, men vad är det som händer däremellan?
Tydligen något annat när du känner att dagarna rusar iväg utan att du hinner göra allt du borde göra! Många saker gör vi av ren vana eller så kommer något annat emellan och tjuvar av din tid!
Tidsekvationen är svår att få ihop!
Så vad gör vi under våra 24 timmar på dygnet?
- Vad lägger vi vår tid på?
- Är allt viktigt som vi gör?
- Utnyttjar vi dygnets alla timmar på rätt sätt?
Det kommer du att få testa i den här workshopen!
Men vi kommer även att roa oss med att bygga upp den här idealdagen som vi alla drömmer om!
Så häng med!
Så här går det till!
- Två dagar med en timmes guidning kombinerat med en utmaning att genomföra. Jag vägleder dig steg för steg och förklarar hur du gör.
- Ljudfiler att lyssna på för att bättre förstå hur saker och ting hänger ihop. Det underlättar och du kan snabbt se vad du behöver lägg ditt fokus på.
- Arbetsmaterial att ladda ner. Visuellt bildstöd som ger dig ett nytt perspektiv på din vardag och du får en klar bild över vad du behöver korrigera.
- Frågor att reflektera över som ger dig den här ”aha” upplevelsen och ny inspiration till en förändring. Det är här allt startar så ge dig tiden du behöver.
Programupplägg!
Dag 1 – Ditt utgångsläge!
Vi undersöker hur din vardag ser ut, från morgon till kväll och allt däremellan. Vad är nödvändigt, vad går att rensa bort och kan du effektivisera något och i så fall hur! Ett tankearbete som leder till många apännande överraskningar!
Dag 2 – Vi skissar på en idealdag
Dags att låta idéer och inspirationen föra dig fram till din idealdag! Hur vill du att den ska se ut, vad vill du fylla den med och vad känns viktigt att prioritera? Här får du inte låta saboterande tankarna begränsa dig eller din fantasi!
Dag 2 – Vi sammanfattar allt
Vad har du kommit fram till efter dessa två dagar? Som stöd får du några vägledande frågor att svara på och jag delar med mig av mina bästa tips och råd. Vänd inte upp och ner på allt på en gång! Arbeta stegvis med en sak i tagen!
Workshopen lanseras i början av januari och mer information kommer. Håll dig informerad genom att abonnera dig på mitt Nyhetsbrev! Jag skickar dig ett meddelande när det är dags!
På VOP händer alltid något nytt, vi ses snart igen! Vänligen Tina