Kurser

Bli en mästare på att hantera maten!

VOP Institutet online gratiskurs

Gratiskurs att ladda ner!

En annorlunda resa med maten i fokus. En gratiskurs som hjälper dig att få bättre koll på maten och som ger dig vägledning i hur du kan anpassa dina levnadsvanor till dina nya behov.

 

Lär dig konsten att äta rätt!

VOP Institutet online konsten att äta rätt

Datum kommer…

Känns det svårt att veta vad och hur du ska äta efter din operation? Här får du alla matnyttiga tips och råd och smarta lösningar på hur du bygger upp dina nya kostvanor som även ger dig tillbaka glädje för mat.

Hantera sug och känsloätande

Datum kommer…

En kurs där du får hjälp med att hantera sug och osunt känsloätande. Genom att förstå vad som händer och med de rätta lösningar och vägledning får du tillbaka kontrollen över ditt småätande.

Välj kursen som passar dig bäst!

Här kommer du direkt till VOP Butiken!