Ny viktuppgång!
Hur vi tänker, gör och vad vi missar
efter en viktkirurgi!
Börjar du tvivla på sig själv?
Har jag förstört allt nu?
Är jag tillbaka på ruta ett igen?
Även en liten viktuppgång efter en viktkirurgi kan kännas som ett stort misslyckande! Tankar och känslor väcks till liv och börjar felaktigt tolka situationen åt dig!
Men handlar det om samma sak nu?
Vad är det jag missar?
Det är i de här stunderna som det är lätt att ta till de där gamla lösningarna igen!
Men det är även här som man lätt går vilse!
Gratis Webbinar på VOP
En ny viktuppgång efter en kirurgi handlar inte om brist på disciplin utan om att få tillbaka en struktur och vanorna som gradvis har försvunnit med tiden.
Här tittar vi närmare på hur tankar och känslor påverkar situationen, vad vi vanligtvis gör och vilka tokiga konsekvenser det kan få!
Med nya perspektiven och insikter kommer du att bättre förstå för vad du nu behöver göra för att hantera den nya viktuppgången!
Nya förutsättningar kräver nämligen nya lösningar!
Vänligen Tina
Förinspelat Webbinar
så lyssna när det passar dig!
Dags att att hugga tag i problemet?
Ge dig själv 30 minuter och du kommer att upptäcka
att situationen inte är så hopplös som du kanske tror!
Det här kommer jag att prata om!
- att en ny viktuppgång är inte slutet utan början på något nytt?
- att tolka vågen rätt och hur du tar dig förbi känslan av misslyckande!
- vad som händer när tankar och känslor styr och skapar en salig röra?
och så mycket annat såklart…!
PS!
Välj gärna ut en stund i lugn och ro innan du anmäler dig!
Du kommer att få mycket att fundera över!