VOP Studion
» Lyssna och låt dig inspireras
» Enkla förklaringar för svåra situationer
» Första steget till konkreta lösningar
Ibland kan det kännas svårt att som viktopererad stå inför en problemsituation och inte vet hur du ska hantera den!
Hur gör jag och vad ska jag starta med?
På VOP Studion hittar du korta och förinspelade ”miniwebbinar” där tar jag upp olika teman eller kluriga situationer att hantera. Det kan handla om mat, vikt, känslor eller beteenden!
VOP Studion har som syfte att ge dig första hjälpen för att ta dig vidare!
Vad behöver du hjälp med just nu?
Fastna inte i en motgång!
Stanna upp och ta tag i problemet!
VOPs ”miniwebbinar” hjälper dig att reda ut situationen!
Att brottas med bantningstankar!
Varför släpper inte bantningstankarna taget om mig? Många viktopererade uttrycker att det känns väldigt jobbigt att hantera.
Att behöva brottas vidare med den här typen av tankar när man har påbörjat en ny resa som viktopererad.
Gamla tankemönster kan bli ett riktigt hinder för dig!
Varför och hur?
Det reder vi nu ut tillsammans!
Ny viktuppgång efter en viktkirurgi?
Att gå upp i vikt igen efter en viktkirurgi kan kanske kännas som ett stort nederlag men handlar det verkligen om det?
Oftast finns där faktiskt helt logiska förklaringar bakom en viktuppgång och som kan gå enklare att hantera än vad du kanske tror. Bara du gör det på rätt sätt!
Vad handlar det om för dig och hur stoppar du din viktuppgång?
Det ska vi nu titta lite närmare på!
Ett webbinar som är helt gratis för dig!
Nu är VOP Studion på gång på riktigt!
Här kommer jag nu att fylla på vart efter med många intressanta och heta teman
Så håll utkik!
Abonnera dig på mitt Nyhetsbrev så får du veta när!